SOB
Terug naar eigen kracht PDF Afdrukken E-mailadres
- door Marjan van der Laken -
Andere manier van omgaan met elkaar
"Ik vroeg aan WIJ om hulp bij bezoek aan het ziekenhuis. WIJ vroeg eerst of familie of buren misschien een keertje kunnen rijden. Daar had ik wat moeite mee!" zo reageerde een klant onlangs. Een opmerking die aandacht verdient.
We lijken in Nederland aan 'recht' op zorg gewend geraakt: dat er altijd wel een organisatie of betaalde kracht klaar staat om het voor je te regelen. Dit blijkt onbetaalbaar. De verantwoording voor de eigen situatie gaat meer naar de burger zelf. Dat betekent ook voor WIJ anders omgaan met hulpvragen: samen met de klant zoeken naar goede oplossingen en daarbij gebruik maken van ieders persoonlijke netwerk.
Zelfstandigheid begint bij jezelf
Zelfstandig blijven betekent ook: zelf blijven zoeken naar hulp. Een nieuw sleutelwoord is 'de verantwoordelijkheidsladder'. Wat kan iemand zelf doen (1) of met ondersteuning van de naaste omgeving, familie, vrienden, buren, (2) of vrijwilligers (3), voordat voorziOA_en_Terug_naar_eigen_krachteningen worden aangeboden (4).
Dus als je kinderen hebt en je kunt zelf de boodschappen niet meer doen, vraag het dan eerst aan hen bijvoorbeeld. Of vraag of het buurmeisje van 17 wellicht voor een zakcent het gras wil maaien. Of denk, als je financiën het toelaten, ook eens aan organisaties als 'Werk aan de Wijk'. Een oplossing dichtbij, in je eigen omgeving, zoeken. WIJ gelooft in verbinden, elkaar de hand reiken.
Samen naar een oplossing
Ouderenadviseurs en vrijwilligers van WIJ blijven klaar staan voor senioren en anderen die hulp nodig hebben bij het leven van alledag. Van maaltijden aan huis of wijkrestaurants tot administratie en karweitjes in huis .
Als je naar WIJ belt met je vraag, word je meteen doorgeschakeld naar een van de zes ouderenadviseurs. Die goed luistert en meedenkt over een oplossing voor jouw persoonlijke situatie. En als het nodig is, staat een vrijwilliger van WIJ graag voor je klaar!
WIJ (ouderenadviseurs), Nieuwe Prinsenkade 25. Bereikbaar op alle werkdagen van 9.00-11.30 uur. Tel. (076) 525 15 00.



 
Sporten ook voor ouderen belangrijk PDF Afdrukken E-mailadres
- door Fieke van Doremalen -
Ongeveer drie weken is de buitenfitness in het Brabantpark in gebruik. Na een jaar van voorbereiding worden op zaterdag 29 mei die buitenfitness en die in Heusdenhout bij het Houwke officieel geopend.
Het toestel is vooral gemaakt voor ouderen. "Want ook voor ouderen is sporten heel belangrijk", vertelt de secretaris van de wijkraad Brabantpark, Titus Korving. "Het is vooral belangrijk om het evenwicht goed te bewaren. De buitenfitness helpt daar aan mee", aldus Korving.
Lees het hele artikel op de website van BredaVandaag: Sporten ook voor ouderen belangrijk
 
Plaatsen van fitnesstoestel voor senioren in tuin van gemeenschapshuis De Poelewei PDF Afdrukken E-mailadres
-van website gemeente Breda-
Op maandag 19 april start de gemeente met het plaatsen van een fitnesstoestel voor senioren in de tuin van gemeenschapshuis De Poelewei aan de Mgr. de Vetstraat in de wijk Brabantpark. De werkzaamheden zullen uiterlijk 23 april zijn afgerond.
Waarom
De afgelopen maanden hebben wijkraad Brabantpark, de Stichting Ouderenwerk Breda (SOB) en het bestuur van gemeenschapshuis De Poelewei zich ingezet om een buiten-fitnesstoestel voor senioren in Brabantpark gerealiseerd te krijgen. Het doel van buiten-fitness is om senioren uit Brabantpark, al dan niet onder begeleiding van een bevoegd docent van SOB, de mogelijkheid te bieden om te werken aan verbetering van hun balans, kracht en conditie. Voor dit initiatief zijn onder meer gelden vanuit het Fonds Maatschappelijke Ontwikkeling (FMO), Geschikt Wonen voor Iedereen (GWI) en Hart voor je Buurt beschikbaar gesteld. De gemeente heeft veel waardering voor dit initiatief.
Lees het hele artikel op website gemeente Breda: Plaatsen van fitnesstoestel
 
Eerste Try-Out fitnesstoestellen voor senioren in Chaam PDF Afdrukken E-mailadres
- door Titus Korving -
Woensdag 10 maart
Werkgroep GWI bezoekt de Buitenfitness in Chaam om zelf eens te ervaren hoe dit toestel werkt.
We worden ontvangen in het verzorgingstehuis in Chaam. Voor het gebouw staat het toestel in een gewone speeltuin open voor alle inwoners van Chaam.
Het ziet er niet zo kolossaal uit zoals op de plaatjes. Om 1 uur arriveert de trainer en de deelnemers van de middagsessie. De leeftijden variëren van midden zestig tot 83 jaar.
Zelf proberen
Eerst wordt er een rondje langs het terrein gelopen als opwarming. Het valt meteen op dat de ouderen in goede conditie zijn; ze hebben er de pas flink in. Iedereen loopt op eigen tempo. Daarna volgen wat rek- en strekoefeningen.
De trainer vraagt of wij mee willen doen. Zij past het programma voor ons aan deze dag. De deelnemers geven een demonstratie van wat zij kunnen met het toestel. Intussen worden er veel grappen gemaakt en is iedereen lekker bezig op aanwijzing van de trainer. Er zijn zowel balans- oefeningen als rek- en strekoefeningen. Maar ook wordt er aan krachttraining gedaan. Intussen doen Wim en Kitty volop mee en zijn erg enthousiast. Ook Jos, die slechtziend is, doet voorzichtig een rondje mee op het toestel.
De trainer legt uit dat ze ongeveer drie kwartier tot een uur trainen waarvan 20 tot 25 minuten aan het toestel. Het toestel wordt niet gebruikt als het regent omdat het dan glad is. Dat is in het afgelopen jaar slechts 2 keer gebeurt.
Bij slecht weer wordt er wel gesport, maar dat gebeurt dan binnen met eenvoudige hulpmiddelen als een bal, elastieken en stokken e.d.
Het toestel staat nu bijna een jaar en ziet er nog als nieuw uit.
De oudste deelnemer bekent dat zij in het begin een beetje bang was, maar doet inmiddels met alle oefeningen mee en voelt zich er erg goed bij. Zie verder de foto's op de website; zij spreken voor zich!
 
Buitenfitness in Brabantpark en Heusdenhout PDF Afdrukken E-mailadres
- door Karin Viets -
De werkgroep Geschikt Wonen voor Iedereen (GWI) introduceert iets geheel nieuws in Brabantpark en Heusdenhout: buitenfitness. In mei starten de eerste groepen senioren. Bij het cultureel centrum De Poelewei en centrum ´t Houwke wordt hiertoe een toestel geplaatst. Deze primeur voor Breda is mogelijk gemaakt door financiële bijdragen van de buurtbudgetten, FMO en GWI gelden.

De meeste senioren denken dat zij genoeg bewegen: senioren fietsen veel, werken in de tuin en doen het huishouden. Echter: door deel te nemen aan gerichte bewegingsactiviteiten kunnen zij meer effect bereiken voor hun gezondheid.

Lees meer...
 
«StartVorige12VolgendeEinde»

Pagina 1 van 2
Brabantpark, een wijk in beweging